ท่ามกลางวิกฤติ “โควิด-19” สายพันธุ์เดลตา ที่แพร่ระบาดหนักในไทย ทำให้ผู้ติดเชื้อพุ่งทะลุเกือบหมื่นรายต่อวัน ส่งผลให้ผู้ป่วยรอเตียงมีจำนวนมากตามไปด้วย
ในสภาวะที่ต้องรอเตียงนานๆ มีผู้ป่วยโควิดหลายคนกังวลเรื่อง #เชื้อลงปอด อยากรู้วิธีเช็คประเมินอาการของตนเอง และมีวิธีดูแลตนเองเบื้องต้นอย่างไรบ้าง?
เรื่องนี้มีคำตอบจาก “นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน” อาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอด และวิกฤติบำบัด ที่ทำงานในสหรัฐอเมริกา ได้แชร์ความรู้ผ่านคลิปวิดีโอ Doctor Tany (9 ก.ค. 64) เอาไว้ดังนี้
เช็คอาการ แบบไหนโควิดลงปอด? ให้ผู้ป่วยติดโควิดที่ยังรอเตียง ลองทดสอบโดยเดินไปมา ลุกยืน 3 ครั้ง หรือกลั้นหายใจ 10-15 วินาที หากทำแล้ว “เหนื่อย” และวัดออกซิเจนในเลือดต่ำกว่า 94 ลงไป ให้สงสัยว่าโควิดลงปอดไว้ก่อน
วิธีนอนระหว่างรอเตียง
- กอดหมอน นอนคว่ำ เพื่อให้ปอดไม่มีการกดทับ ทำงานได้ดีขึ้น
- ถ้านอนคว่ำไม่ได้ ให้นอนกึ่งตะแคงกึ่งคว่ำ 45 องศา
- คนท้องให้นอนตะแคง เอาด้านซ้ายลง
- ระหว่างนอนคว่ำ ให้ขยับขาบ่อยๆ เพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือด
วิธีทานอาหาร/ยา ระหว่างรอเตียง
- ดื่มน้ำมากๆ ประมาณ 2 ลิตรต่อวัน ทานอาหารให้พอ
- ถ้าทานอาหารไม่ได้เลย ควรดื่มน้ำเกลือแร่
- ถ้าหาเกลือแร่ไม่ได้ ใช้เกลือ 1 ช้อนชาและน้ำตาล ผสมลงในน้ำแก้วใหญ่ๆ แล้วดื่ม
- ถ้าทานยาขับปัสสาวะอยู่ และดื่มน้ำไม่ได้ ให้งดยา
- ถ้าทานยาโรคความดันโลหิตสูง ควรวัดความดันบ่อยๆ ถ้าต่ำกว่า 90/60 ควรงดยา
- ถ้าทานยาโรคเบาหวาน ควรตรวจน้ำตาลบ่อยๆ ถ้าน้ำตาลต่ำ ควรงดอินซูลินหรืองดยา
- ถ้ามีไข้ ให้ทานยาพาราเซตามอลเท่านั้น
อย่าทานยาลดไข้กลุ่ม NSAID เช่น ibuprofen, naproxen, mefenamic acid (Ponstan), diclofenac (Voltaren) - สมุนไพรฟ้าทะลายโจร ทานได้ตามปริมาณที่แพทย์แผนไทยกำหนด
